Confinament saludable
La situació de confinament a alterat les rutines de tota la ciutadania. En aquests moments hem incrementat l’ús dels dispositius digitals i es imprescindible fer-ne un ús responsable. Comencem amb els petits i les petites de la casa!
Cinc consells per a un confinament saludable:
El fet de romandre a casa durant un llarg període de temps pot alterar els hàbits de vida i crear cert malestar psicològic. Seguir alguns consells us pot ajudar a fer l’estada més agradable.
Consells bàsics per mantenir una alimentació saludable durant el confinament
Els hàbits alimentaris són una part essencial de la rutina diària. En la situació de confinament actual hem de mantenir la rutina i planificació dels àpats setmanals i evitar la compra de productes ultraprocessats i ensucrats.
Consells per a persones que estan en aïllament domiciliari
Quines mesures he de prendre si em diuen que tinc el Covid-19?
I la resta de persones que viuen amb mi? Que han de fer?
Com s'ha de fer realment un aïllament domiciliar?
Fake News (notícies falses)
En el aquest enllaç trobarem recomanacions per fer un ús responsable de la informació que es consumeix i es comparteix sobre la pandèmia del coronavirus. Evitarem així la desinformació i podrem identificar les fake news (notícies falses).