Confinamiento saludable
La situación de confinamiento ha alterado las rutinas de toda la ciudadanía. En estos momentos hemos incrementado el uso de los dispositivos digitales. Y Es imprescindible hacer un uso responsable. ¡Comenzamos con los y las pequeñas de la casa!
Cinco consejos para un confinamiento saludable:
El hecho de permanecer en casa durante un largo periodo de tiempo puede alterar los hábitos de vida y crear malestar psicológico. Seguir algunos consejos nos puede ayudar a sobrellevar mejor el confinamiento.
Consejos básicos para mantener una alimentación saludable durante el confinamiento
Los hábitos alimentarios son una parte esencial de la rutina diaria. En la situación de confinamiento actual tenemos que mantener la rutina y planificación de las comidas semanales y evitar la compra de productos ultraprocesados y azucarados.
Consejos para personas que están en aislamiento domiciliario
¿Qué medidas debo tomar si me dicen que tengo el Covidien-19?
¿Y el resto de personas que viven conmigo? ¿Qué tienen que hacer?
¿Cómo se debe hacer realmente un aislamiento domiciliar?
Fake News (noticias falsas)
En este enlace encontraremos recomendaciones para hacer un uso responsable de la información que consumimos y compartimos sobre la pandemia del coronavirus. Evitaremos así la desinformación y podremos identificar las fake news (noticias falsas).