Educació

OBJECTIUS

• Facilitar l'aproximació a la interacció del moviment i el benestar emocional.
• Afavorir a través de dinàmiques pràctiques la identificació de les emocions i regulació emocional a través del moviment i la dansa.

DESCRIPCIO de l'activitat

• Fonamentació de l'activitat.
• El moviment és vida, observant el nostre moviment podem saber el nostre estat de benestar i salut.
• El moviment en diferents edats, a més a més, suposa un nucli essencial de l'etapa vital. En el cas del nens, el moviment es converteix en una part essencial del seu dia a dia, és un eix vital de les seves emocions i benestar subjectiu.
• En aquest espai recorrerem a través de dinàmiques vivencials la relació entre el cos, la música, el moviment i les emocions.
• Explorarem també com el moviment i la música podem tenir un paper essencial en la regulació emocional.
• En definitiva compartirem un espai conjunt de vivència emocional a través del nostre cos i la música.

Continguts de l'activitat:

• 1. La música, el cos i l'emoció.
• 2. Descobrint els moviments i les emocions.
• 3. Ballem, sentint i vivim emocions.

Durant la sessió treballarem com a continguts a desenvolupar:

• La relació emocional entre el cos i el moviment.
• La música com a element d'identificació i regulació emocional.
• Autoconeixement emocional i regulació emocional.
• Competències de relació interpersonal a través de la música i el moviment.

OBSERVACIONS

• Cal realitzar l'activitat en un espai a on els participants puguin desplaçar-se i tinguin espai per la mobilitat.
• Els assistents han de venir amb roba còmoda.
• Els materials de suport seran aportats per l'equip de Música i Emocions: materials per realitzar les dinàmiques, altaveus si escau, instruments o elements de percussió... L'escola només cal que comparteixin l'espai/aula per poder desenvolupar la sessió.