Educació

OBJECTIUS

● Facilitar l’aproximació a la interacció entre la música i la veu com a element d’identificació emocional.

● Afavorir a través de dinàmiques pràctiques la regulació emocional a través de la veu i la música.

DESCRIPCIO de l'activitat

● Durada: Les sessions seran de 1’5 h

● Fonamentació de l’activitat

La nostra veu és un mirall del nostre interior, a través de la veu podem veure l’estat d'ànim de l’altre, podem entendre quin estat de salut o benestar té l’altre i podem escoltar el món intern de l’altre.

La veu és un element d’expressió i d’identificació emocional essencial. Si ajuntem la veu amb la música i el cant podem a més a més utilitzar la veu com una eina de regulació emocional.

Altre aspecte bàsic de la veu és la seva individualitat. Explorar la nostra veu és una invitació a l'autoconeixement i a utilitzar aquest recurs que sempre portem amb nosaltres.

Durant aquest espai que compartirem, explorarem plegats el potencial de la veu i la música com a eina de benestar subjectiu.

● Continguts de l’activitat:

1. La música, la veu i l'emoció
2. Descobrint emocions mentre cantem.
3. Competències de relació interpersonal a través de la veu.

● Cal realitzar l'activitat en un espai a on els participants puguin desplaçar-se i tinguin espai per la mobilitat i per expressar amb la veu.

● Els assistents han de venir amb roba còmoda.

● Els materials de suport seran aportats per l’equip de Música i Emocions: materials de suport per realitzar les dinàmiques, altaveus si escau, instruments o elements de percussió…L’escola només cal que comparteixin l’espai aula per poder desenvolupar la sessió.

● Durant la sessió treballarem com a continguts a desenvolupar:

• la relació entre la veu i l’emoció
• la veu com a element d’identificació i regulació emocional
• autoconeixement emocional i regulació emocional
• competències de relació interpersonal a través de la música i la veu

OBSERVACIONS