Activitats Fondo

Dansa cabaret

Aprèn coreografies inspirades en els musicals de Broadway, amb un estil sensual i molt de jazz.

Dilluns de 19 a 20.30 h

Del 13 de febrer al 3 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)

Aquest taller està destinat a investigar i trobar el vostre costat més sensual.

Prendrem coreografies amb les que podeu ballar com els protagonistes de Moulin Rouge o Cabaret.

Cada sessió començarà amb un escalfament amb el qual preparareu el vostre cos per a la coreografia que muntarem. Una coreografia amb la que, a més de passar-ho bé, treballareu la vostra autoestima i sensualitat.

Només necessites roba còmode i ganes d’aprendre!!!

*Cal portar roba i calçat còmode

 

Instruments inventats

A través de la transformació d’objectes i l’aprofitament de materials inservibles es crearan instruments inventats. Treballarem la creativitat, aplicant conceptes científics mitjançant el joc, a més d’explicar i treballar valors mediambientals.

A partir de 14 anys.

Dimarts de 17 a 18.30 h

Del 14 de febrer al 4 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)

Bricolatge domèstgic

Taller pràctic, relaxat i divertit, en què es mostra com fer algunes reparacions de la llar, amb invents i trucs pràctics, a més d’insistir en les eines més habituals, a les quals hem de perdre la por per tal de fer-les servir amb seguretat.

Dimarts de 19 a 21 h

Del 14 de febrer al 4 d’abril

8 sessions de 2 h / Preu: 20 €  (16 h)

Gimnàstica abdominal hipopressiva

Treballarem exercicis posturals globals amb l’objectiu d’enfortir la faixa abdominal i la musculatura perineal.

Adreçat a dones en etapa de postpart o menopausa, persones que vulguin disminuir el contorn de la cintura abdominal, prevenir lesions d’esquena i problemes relacionats amb el sòl pelvià (incontinència urinària o prolapses).

Dimecres d’11.15 a 12.45 h

Del 15 de febrer al 5 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)

Parlem de cinema en anglès

Adreçat a persones que vulguin practicar conversa i ampliar el seu vocabulari. Una pel·lícula en versió original és la base per a la pràctica i l’aprenentatge de la llengua.

Dimecres de 18 a 19.30 h

Del 15 de febrer al 5 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)

Selfbranding i identitat digital

Aprèn a gestionar les eines per controlar la teva presència a les xarxes.

Dimecres de 18 a 19.30 h

Del 15 de febrer al 5 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)

Porta la teva màquina de cosir i aprèn a fer-la servir

Ens familiaritzarem amb les puntades que es fan servir més sovint i confeccionarem diferents peces de roba. A partir de la segona sessió, cada alumne haurà de portar el material per confeccionar les peces.

Dijous de 18.30 a 20 h

Del 16 de febrer al 6 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)

Cuina saludable fàcil

Treu profit dels aliments de l’hivern, aprèn nous plats i cuina de manera saludable.

Dimecres de 19 a 20.30 h

Del 15 de febrer al 5 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)

Burlesque

Amb influències de music-hall, vodevil, Broadway jazz, ballaràs amb un estil elegant i sensual.

Divendres de 19 a 20.30 h

Del 17 de febrer al 7 d’abril

8 sessions d’ 1,5 h / Preu: 15 €  (12 h)